Dzisiaj dzien wagarowicza.Trzeba to opic.Uciekacie z zajęc lub ze szkoły? Pinecone 85-cyborg z Ciebie.Mogli Ci wszczepic jakiś chip jak u Fedora,to byś wszystkich rozwalał. SZybko Ci zeszła opuchlizna po złamaniu?
Mi to sie wydaje ze ty to podobnie jak ja gdzies robisz blad(trening lub dieta) prawdopodobnie za duzo kalorii, chcesz byc szybko duzy i wychodzi wiecej masy tluszczowej niz miesniowej...
[...] tego w tej samej zakładce jest "FT4_", które jest w normie i wynosi 13.03. Nic więcej na dzień dzisiejszy nie mam, dostałem skierowanie do endokrynologa, więc dopiero za jakiś czas dowiem się co i jak. Co do tego FBW poczytam o tym na dniach, na spokojnie i o więcej pytam udam się do działu z treningami :) Już dawno "poszedłem po rozum do [...]
No to jak poczułeś się lepiej to nie bierz narazie tej drugiej dawki tylko zrób badania i zobaczymy ile zbiło, oczywiście badania wklej i nie zwlekaj z nimi tylko zrób jak najszybszej ari działa szybko ale krótko jak będziesz zwlekał to estro znów odbije, a jak z libido rano był namiot Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-16 20:42:04 [...]
Tak zbijał wagę,że nic nie schudł,ja przynajmniej nie zauwazyłem.Jak sie chudnie to widac zaraz po twarzy.Pudzian rzekomo schudł 17kg.To bzdura,bo przy takiej stracie wagi twarz zmieniłaby mu sie diametralnie.Prawda jest taka,ze Pudziana nikt nigdy nie wazyl,wiec podawal on sobie swoja dowolna wage.Wiec teraz kiedy miało się zweryfikowac ile [...]
zależy na czym Ci zależy nauczyć się szybko bić to boks w miesiąc poznasz większość technik kickboxing trochę dłużej bo musisz się dużo rozciągać do kopnięć i zależy jak bedziesz chwytwal techniki bo nie którzy lapią szybko nie którzy trochę wolniej kickboxing jest bardzo dobry karate kyokushini też polecam bardzo dobra sztuka walki i skuteczna mi [...]
Witamy na forum. Byłem w podobnej sytuacji jakieś 2,5 roku temu, ten sam wiek, masa 8x, pas 9x, ten sam wzrost, też chciałem ćwiczyć w domu, mam niepełnosprawność ruchowa w biodrze - ograniczony zakres ruchu w pionie i w odwodzeniu. Nie wiem z czym się wiążą Twoje dolegliwości więc nie będę doradzał ćwiczeń, w każdym razie żeby się odchudzić [...]
[...] z jedną ręką wyżej, jedną niżej - pompki "hindu", taktyczne itp. ... Tak... Nie wierzę, że nie można się zmęczyć pompkami :-) Próbowałeś bulgarian split squat (YT)? Recenzje zbiera dobre. Ja tam też go lubię. Thrusters robiłeś? Zawsze jedz po treningu. Przed - jak nie chcesz to nie musisz. Po - staraj się zawsze zjeść pełnowartościowy posiłek.
i potwierdziłem sobie "organoleptycznie", że orbitrek stosunkowo szybko i łatwo podbija tętno. Jaki masz model ew. co móglbyś polecić? Koszty nie są tak istotne jak rozmiar sprzętu. niestety to działa tylko przez jakiś czas, no i im mniejszy orbi tym później trudniej się wkręcić na obroty
Ja mam 12 kg i hmmm chyba 8 kg do ćwiczeń jednorącz. Z tego co pamiętam z jakiejś książki o kettlach to 6 i 10 kg. Dla początkujących ok. Ale też możesz ocenić jak wyglądała Twoja siła wcześniej (czyt. jest szansa, że dość szybko do tego wrócicsz) i jakie są Twoje finanse. Jeśli bez problemu za jakiś czas możesz kupić kolejny kettl to można kupić [...]
[...] psa 216 kcal - włoska latarnia 912 kcal Orgasmus: - prawdziwy 112 kcal - oszukany 315 kcal 2 orgasmus dostać: - w wieku 20 -29 lat 36 kcal - w wieku 30 -39 lat 108 kcal - w wieku 40 -49 lat 324 kcal - w wieku 50 -59 lat 972 kcal - powyżej 60 lat 2916 kcal Ubieranie się: - spokojnie 32 kcal - szybko 98 kcal - jak mąż do domu przychodzi 1218 kcal
To w takim razie dragon jesteś ponadprzeciętny. A twoim zdaniem na ulicy napadają tylko wielkie koksy? Zresztą teraz umiejętności walki i masa nie ma już takiego znaczenia jak kiedyś. Teraz to zazwyczaj napadają w kilku i często mają noże itp.. Przynajmniej w moim przypadku tak jest. W pojedynkę jeszcze nikt mnie nie zaatakował, za to kilka razy [...]
[...] Piller Cottrer. - Czego więcej możemy chcieć - powiedział na mecie Lukas Bauer. - Moim głównym celem było objęcie prowadzenia i wszystko poszło po mojej myśli. Lukas Bauer jak na razie nie znalazł pogromcy w Novym Mescie. Triumfował w dwóch pierwszych z ośmiu zawodów cyklu. We wtorek dołożył trzeci sukces. Nie powiodło mu się tylko w sprincie w [...]
[...] kumpel- az dziwne nie? Ale tak jest, nie powiem ze bardzo mi sie podoba i zawsze tak było, jednak trzeba uszanowac wybór kobiety-porzadnej kobiety, która traktuje mnie tylko jak przyjaciela. Ale tak mi sie podoba bo przynajmniej przyjaciólka bedzie na zawsze a kobiety szybko odchodza! A co do kwestii durala, to znam ja lepiej od ciebie w tej [...]
[...] to nie byl by Pudzian.Postawil na jedna karte i mu sie udalo.A W cichego wieku mial podobne osiagniecia tylko wage mniejsza !! Kazdy decyduje o swoim losie czy chce zostac jakims urzedasem czy np dzwigac ciezary i pokazywac sie publice ktora to uwielbia.Ja cichy jako twoj kumpel wierze w Ciebie i wiem ze Ci sie uda.Nie znam Cie roku ani dwoch [...]
[...] (staż treningowy 2 lata), problem zaczyna się w wejściu w półdystans (teraz próbuje więcej tak walczyć i za podstawe obronny stosować głównie uniki, zejścia i rotacje a nie jak kiedyś odskoki i bloki), z pół dystansu czasem za bardzo wpadam na przeciwnika, głównie jak bije w pół dystansie za bardzo idę do przodu. Walka na pełnym dystansie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Cię :) Mam 17 lat i jak zaczynałem tą przygodę to też poniekąd się o to bałem, ale uświadomiłem sobie że i tak urosnę bo to mamy w swoich genach :) Jedni rosną szybko a drudzy wolno albo też jeden szybko rośnie w wieku 16 a drugi w wieku 17 lat. Sam to przerabiałem bo mam kolegów którzy tak mają :P Zawsze byłem wyższy od mojego kolegi w [...]
[...] jest nieciekawie, ale taki po prostu okres:( Po skończeniu szkoły w zależności co sie skończy jest różnie raz jest wiele etatów wolnych raz mało więc to wszystko to jakby zagadka:). Co do samego dostania się to masz szanse jak każdy inny biorąc pod uwagę, że każdy kto przejdzie badania na lotke na szklenie LPW..( jeśli nie będzie zbyt [...]
zemsta szitów
